上醫寶松堂：病的危險因素有哪些？

??1.高鈉鹽飲食 鹽與***有關(guān)的主要證據，來(lái)自人群間的比較研究。限制***病人攝鈉(食鹽與含鈉食品)則血壓下降，服用**劑、排鈉利水，血壓也下降。在某些鈉攝入量很低的人群，根本不知道***病例，而像日本人均鈉攝入量約為美國人的2~4倍，人群中幾乎三分之一患有***。據我們調查黑龍江居民平均攝鹽量17~17g/d，明顯高于生理需要量和全國平均水平，***發(fā)病率高于全國平均發(fā)病率。

??2.緊張刺激 緊張刺激是內外緊張刺激因子引起的有明顯的主觀(guān)緊迫感、相應的緊張行為表現和相伴隨的生理、心理變化等一系列活動(dòng)過(guò)程。緊張刺激有明顯提高腦干網(wǎng)狀上行**系統興奮性的作用，引起一系列血中兒茶酚胺類(lèi)**升****上升，心跳加快，頭部和肌肉血液供應增加，內臟血液供應減少，此期若過(guò)于強烈持久或反復發(fā)作，可導致心血管系統的功能和器質(zhì)性損害。

??3.超重與肥胖 體重增加所導致超重與肥胖是***、***和缺血性腦卒中發(fā)病的一個(gè)首要的**危險因素。

??4.飲酒 歐美等國的近30個(gè)研究中均已發(fā)現，飲酒過(guò)量(每日酒精攝入量大于或等于35g)可使***患病率增高，控制引酒后，血壓水平明顯下降。

??5.吸煙 吸煙可在短期內使血壓急劇升高，研究表明***患者戒煙后可較大降低并發(fā)心血管疾病的危險。

??6.缺少鍛煉 有規律的體育活動(dòng)不**于降低心臟的風(fēng)險，經(jīng)常鍛煉可緩解精神緊張，增強體質(zhì)和提高心臟功能。

??7.遺傳因素 近年來(lái)很多研究表明，***是多種遺傳性疾病，這種病的發(fā)生幾率受遺傳因素的影響，又與環(huán)境因素有關(guān)。

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